Reset Metabolisma Lepas Raya!
GUT & LYMPHATIC DETOX
Tak nak berat mendadak naik lepas raya?
Tak nak rosakkan semua usaha yang kita buat dalam 30 hari berpuasa?
Jom sediakan payung sebelum hujan!
Tahukah anda ada 5 Toksik yang berpotensi berkumpul dalam badan kita disebabkan 'pesta makanan' dan tabiat pemakanan yang tidak sihat.
Antara toksin tersebut ialah :
1. Sorbitol
2. Uric Acid
3. Endotoksin LPS
4. Lemak trans
5. Aldehide
![]()
Antara punca kenaikan toksin tersebut adalah dari sumber makanan seperti gula, majerin, makanan bergoreng terutamanya dari minyak yang dipanaskan berulang kali, minum bergas, daging panggang dan pelbagai lagi!
Toksin ini kesan negatif pada pelbagai sistem badan dalam jangkamasa panjang termasuk:
1. Neurotoxic – Merosakkan sistem saraf dan boleh menyebabkan gangguan neurologi.
2. Hepatotoxic – Boleh merosakkan hati dan menjejaskan fungsi hati.
3. Nephrotoxic – Memberi kesan negatif kepada buah pinggang.
4. Immunotoxic – Melemahkan sistem imun dan meningkatkan risiko penyakit.
5. Genotoxic – Boleh merosakkan DNA dan meningkatkan risiko kanser.
6. Cytotoxic – Menyebabkan kematian sel (cytotoxicity).
7. Reproductive Toxic – Memberi kesan kepada sistem pembiakan dan kesuburan.
![]()
Hari Raya nanti. Lemang, ketupat, rendang dan kuih-muih semua nak rasa tapi kena la berjaga-jaga. Tak nak la lepas raya berat naik, kerap kembung, sembelit, letih dan kulit pun nampak makin kusam.
Jangan biarkan toksin & lemak terkumpul dalam badan!
Inilah masa untuk RESET METABOLISMA dengan GUT, GALLBLADDER & LYMPHATIC DETOX!
Objektif program 14 hari ni ialah:
✅ Membersihkan toksin daripada usus (gut), pundi hempedu (gallbladder) dan sistem limfa selepas pemakanan berlebihan ketika Raya.
✅ Memulihkan keseimbangan mikrobiota usus untuk meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrien.
✅ Menyokong fungsi hempedu untuk detoksifikasi lemak dan penghadaman yang lebih baik.
✅ Merangsang sistem limfa untuk membuang sisa metabolik dan mengurangkan keradangan.
✅ Meningkatkan tenaga, mempercepatkan pembakaran lemak dan menstabilkan semula hormon.
Apa yang anda akan terima dalam program ini?
✅ Video setiap hari untuk 14 hari - tips yang praktikal.
✅ Group Facebook & Group Telegram
✅ Meal plan untuk Gut & Lymphatic
✅ IF Plan Gut & Lymphatic Detox
APA YANG ANDA AKAN PELAJARI?
Di bawah modul 14 Hari Reset Metabolisma & Turunkan Berat Selepas Raya.
Fasa 1: Persediaan Detox (Hari 1 - 2)
Matlamat: Persiapan tubuh untuk proses detoksifikasi.
Day 1: Detoks bukan Mitos. Kesan toksin terhadap sistem badan dan organ detoksifikasi
Day 2: Langkah konkrit untuk Detox bermula! Meal plan, exercise plan dan kita akan mula puasa 6 bersama-sama.
Fasa 2: Detox Gut (Hari 3-6)
Matlamat: Membuang toksin dari usus dan menyeimbangkan mikrobiota usus.
Day 3: Usus sebagai benteng utama badan untuk menyerap nutrien dan menyingkirkan toksin.
Day 4: 'The leaky gut' syndrome
Day 5: Kepentingan serat, probiotik dan enzim pencernaan dalam detoks.
Day 6: Cara meningkatkan kesihatan usus untuk detoks yang lebih berkesan.
Fasa 3: Detox Gallbladder (Hari 7 - 9)
Matlamat: Menyokong fungsi hempedu dalam pencernaan lemak dan detoksifikasi.
Day 7: Pundi Hempedu: Menyokong Pencernaan Lemak dan Pengeluaran Toksin
Day 8: Peranan pundi hempedu dalam menyimpan dan membebaskan hempedu.
Day 9: Bagaimana hempedu membantu hati dalam mengeluarkan toksin larut lemak. Cara menyokong pundi hempedu dengan pemakanan yang sesuai.
Fasa 4: Detox Sistem Limfa (Hari 10 - 12)
Matlamat: Merangsang sistem limfa untuk mempercepatkan pembuangan toksin.
Sistem Limfatik: Saluran Saliran Toksin Badan
Day 10: Bagaimana sistem limfa membantu mengalirkan sisa toksik dari sel-sel badan.
Day 11: Senaman dan teknik urutan untuk meningkatkan aliran limfa.
Day 12: Peranan hidrasi dalam memastikan sistem limfa berfungsi dengan baik.
Fasa 5: All in Detox (Hari 13 - 14)
Matlamat: Lifelong plan untuk proses detoksifikasi.
Day 13: Menggabungkan dan merangka Personalised Detox plan anda
Day 14: Detox bukan hype : It's a new health maintainence.
Inilah sebabnya penting untuk buat Gut & Lymphatic Detox supaya badan boleh kembali sihat dan lebih mudah menurunkan berat badan!
Jangan tunggu sampai badan ‘merajuk’! Jom mulakan langkah baru LEPAS RAYA dengan RESET METABOLISMA yang bakal mengubah kesihatan anda!
_____________________________________
Program akan bermula pada 14 April 2025 hingga 27 April 2025.
_____________________________________
Bagaimana cara pembelajaran program ni?
Video dan material pembelajaran akan dimasukkan dalam group FB setiap hari selama 14 hari pada jam 11 pagi. Video dan material pembelajaran boleh ditonton dan diulangkaji mengikut kelapangan masa peserta sendiri.
Peserta boleh bertanya soalan dan berbincang diruangan komen pada video yang ditonton dan juga dalam group telegram yang akan disediakan.
____________________________
Dr Malinda menjadi panel jemputan di TV dan Radio
Penulis buku Intermittent Fasting dalam bahasa Melayu.
Penulis bersama dan penerbit buku Obesiti Cerita Kami.
Sertai kami sekarang dan dapatkan diskaun HEBAT!
Harga Reset Metabolisma Ramadhan RM119 untuk program selama 14 HARI. Tapi Dr Malinda nak beri HARGA PROMO, harga hanya RM79 SAHAJA!
Untuk Borang pendaftaran dan pembayaran terus scroll ke bawah kebahagian pendaftaran⤵⤵ .
Sekiranya Tn/Pn menghadapi masalah untuk mendaftar dan membuat bayaran boleh wasap kami KLIK DISINI
